La Relation d'Aide et la Sophrologie en Entreprise

 

Je vous propose de mettre au service de votre entreprise deux merveilleux outils qui apportent une meilleure gestion des exigences et contraintes du travai,l en améliorant la communication entre les différents acteurs et en soulagement les symptômes associés au stress.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Relation d'Aide prévient les Risques psychosociaux  et apporte un soutien mental et physique pour la santé de vos salariés.

Une communication inadaptée parfois même inexistante, des conflits difficiles, un manque d'esprit d’équipe..., installent au sein de votre entreprise un mal-être profond.

Je vous propose de prévenir le Stress, le harcèlement moral, la dépression et le suicide dans votre entreprise, à travers différentes formations essentielles de communication saine, gage de mieux vivre, au sein de votre entreprise.

 

 

• La Communication Verbale et Non verbal.

 

• L' Analyse Transactionnelle et ses thechniques de communication saine.

 

• Analyse des conflits et jeux psychologiques.

 

• Ecoute et soutien psychologique en individuel ou groupe de parole.

 

 

La Sophrologie apporte une meilleure maîtrise des enjeux, des responsabilités, des échéances qui peuvent être sources de tensions physiques et nerveuses.

Afin de bien se préparer aux réalités et contraintes quotidiennes, apprendre à gérer le stress devient vital.

A travers différentes techniques, je vous propose de porter attention aux sensations du corps et activer les réflexes de lâcher prise.

La réussite des tâches de travail au quotidien demande la mobilisation de nos capacités intellectuelles et physiques, et la bonne synergie entre chaque fonction nous rend efficace et compétitif.

La sophrologie propose, par des exercices respiratoires et des visualisations, de développer nos capacités de concentration, de mémoire, de créativité, de confiance en soi.

 

• Gestion du stress et prévention du BurnOut.

 

• Gestion du sommeil.

 

• Récupération physique et mentale au quotidien.

 

• Cohésion d'équipe.

 

• Gestions des émotions.

 

   FORMATIONS  SUR DEVIS.

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